Срок беременности, ПДР и ориентир прибавки веса по месячным, ЭКО и УЗИ

Как считается акушерский срок

В акушерстве срок беременности отсчитывают не от зачатия, а от первого дня последних месячных. Такой подход принят потому, что дату зачатия женщина обычно не знает, а начало цикла помнит. Полная беременность длится около 280 дней, или 40 недель, от этой условной точки, а реальное время от зачатия составляет примерно 38 недель.

Правило Негеле добавляет к первому дню последних месячных 280 дней и даёт предполагаемую дату родов. Оно предполагает цикл в 28 дней с овуляцией на 14-й день. Если ваш цикл длиннее или короче, овуляция сдвигается, и калькулятор вносит поправку: каждый день отклонения длины цикла от 28 переносит дату на тот же день.

Когда нужны другие способы определения срока

Если месячные нерегулярны или дата неизвестна, срок определяют по УЗИ первого триместра: измерение копчико-теменного размера эмбриона в 7–13 недель даёт погрешность около 5–7 дней. Введите дату исследования и срок, который указал врач, и калькулятор восстановит условную дату начала цикла.

При ЭКО дата переноса известна точно. Эмбрион пятых суток соответствует сроку 19 дней до переноса от условного начала цикла, эмбрион третьих суток — 17 дней. Дата зачатия, если вы её знаете, сдвигается на 14 дней назад. Эти режимы выбирайте только при уверенности в датах: ошибка в неделю меняет все последующие ориентиры.

Триместры, скрининги и дородовый отпуск

Беременность делят на три триместра: первый заканчивается на 13-й неделе и шестом дне, второй длится до 27-й недели и шестого дня, третий — до родов. В России плановые скрининги проводят в 11–13 недель и 6 дней, в 18–21 и в 30–34 недели, а календарь ниже показывает, когда начинается каждая неделя.

Дородовый отпуск по закону начинается с 30-й недели при одном плоде и с 28-й при многоплодной беременности. Ориентир даты считается по этому правилу, но решающей остаётся дата в листке нетрудоспособности, который выдаёт врач. Не планируйте юридически значимые сроки только по калькулятору.

Сколько прибавлять в весе

Рекомендации американского Института медицины (IOM, 2009) связывают желаемую прибавку с ИМТ до беременности. При нормальной массе для одного плода это 11,5–16 кг, при недостаточной — 12,5–18 кг, при избыточной — 7–11,5 кг, при ожирении — 5–9 кг. В первом триместре обычно прибавляется 0,5–2 кг, затем темп стабилен.

Калькулятор выводит ориентир набора на выбранную неделю и, если вы указали текущую массу, отклонение от него. Для двойни цифры ориентировочные и опираются на предварительные данные. Любые значимые отклонения — быстрый набор, остановка или потеря массы — повод поговорить с акушером-гинекологом, а не повод ужесточать или ослаблять питание самостоятельно.

Ограничения расчёта

Только около 5% детей рождаются точно в расчётную дату, а нормальные роды возможны в промежутке от 37 до 42 недель. Дата родов — ориентир для планирования, а не прогноз. При разнице между сроком по месячным и по УЗИ более 7 дней в первом триместре врач, как правило, ориентируется на УЗИ.

Страница не заменяет наблюдение у врача, не учитывает осложнения и не рассчитывает рост и вес плода. В пограничных случаях (выделения, боли, отсутствие шевелений) нужно обращаться за помощью немедленно, не дожидаясь очередного приёма.

Формула расчёта

Проверенные примеры

Как пользоваться онлайн-калькулятором

1. Выберите способ определения срока и введите соответствующую дату.
2. Укажите дату, на которую нужно определить срок, и количество плодов.
3. Введите массу до беременности и рост, при желании — текущую массу.
4. Изучите ПДР, триместр, окна скринингов и таблицу по неделям.