Какие параметры нужно подготовить
В этой задаче исходными данными служат Дистанция заплыва, м; Длина бассейна, м; Целевое время, мин; Поправка на разворот, с; Выигрыш старта, с. Смысл каждого измерения связан с поставленной задачей «План целевого заплыва с разворотами», поэтому лучше использовать значения из личного журнала или плана, а не случайные примерные числа.
Помимо первых показателей в расчёт входят: Дорожек разминки; Темп разминки, с/100м. Это не декоративные настройки: они меняют результат, его состав, необходимый запас или соответствующий итоговый показатель.
Все поля имеют указанные единицы измерения и допустимые границы. Если значение выражено в другой единице, его надо перевести до ввода. Для «План целевого заплыва с разворотами» особенно важно не перепутать продолжительность, скорость, частоту и количество событий.
Как выполняется многошаговый расчёт
Вычислительная модель основана на следующем правиле: Дорожки = дистанция / длина бассейна. Чистое время = целевой результат − время всех разворотов + выигрыш на старте. Разминка учитывается сверх результата. В отличие от упрощённой формулы, в которой остаётся только один коэффициент, этот способ учитывает основные составные части задачи.
Сначала используются исходные числа для промежуточных величин, затем они объединяются в сводные показатели. Тема расчёта — «План целевого заплыва с разворотами»: здесь не следует менять допущения незаметно, потому что итог получится математически согласованным, но практически неуместным.
Проверить арифметику можно изменением одного из полей и повторным расчётом. Например, изменяя «Дистанция заплыва, м», следует оценить, какие величины действительно должны от него зависеть; остальные поля при этом сохраняют свои значения.
Что показывают полученные числа
В коротком и длинном бассейне на одной дистанции различается число разворотов. Плановые времена дорожек зависят от заданного результата, выигранного времени на старте и поправки на разворот. Главный результат отражает выбранный сценарий, а вспомогательные показатели показывают его отдельные составляющие. Пользуйтесь ими при сравнении вариантов, а не только одним итоговым числом.
Если изменить «Длина бассейна, м» или «Темп разминки, с/100м», калькулятор пересчитает соответствующие величины без повторного составления формул. Важнее всего сравнивать одинаковые по смыслу условия, иначе процентные и абсолютные изменения могут вводить в заблуждение.
Расчёт можно применить в учебном задании, тренировочном дневнике или при предварительном планировании. В случае «План целевого заплыва с разворотами» желательно сохранить исходные значения рядом с итогом, чтобы затем понять, какая именно настройка дала изменение.
Проверка исходных данных и ограничения модели
У модели есть ограничения: Дорожки = дистанция / длина бассейна. Чистое время = целевой результат − время всех разворотов + выигрыш на старте. Разминка учитывается сверх результата. Она не заменяет измерения в реальных условиях и не гарантирует точное совпадение планового и фактического результата. Ошибки исходных чисел закономерно переходят в конечный ответ.
Нулевые и отрицательные величины допускаются только там, где они имеют физический или арифметический смысл. Нельзя подставлять отсутствующие показания вместо настоящих данных; система проверяет диапазоны и часть предметных ограничений. В расчёте «План целевого заплыва с разворотами» допустимые границы зависят от единиц измерения выбранных параметров.
Для предметной проверки полезно выполнить обратную оценку и сравнить результат с наблюдением. «План целевого заплыва с разворотами» предназначен для понятного справочного расчёта, а не медицинской диагностики или индивидуального назначения интенсивности нагрузки.
Формула расчёта
Дорожки = дистанция / длина бассейна. Чистое время = целевой результат − время всех разворотов + выигрыш на старте. Разминка учитывается сверх результата.
Проверенные примеры
Вычислите показатели по заданным исходным данным.
При исходных значениях рассчитано: Дорожек бассейна = 16, Среднее время дорожки, с = 29.5312, Чистый темп на 100 м, с = 118.125.
Как повлияет изменение одного исходного параметра?
Для изменённого варианта результат: Дорожек бассейна = 18, Среднее время дорожки, с = 26.1833.
Как пользоваться онлайн-калькулятором
- Заполните поле «Дистанция заплыва, м»; его значение участвует в общей расчётной модели.
- Заполните поле «Длина бассейна, м»; его значение участвует в общей расчётной модели.
- Заполните поле «Целевое время, мин»; его значение участвует в общей расчётной модели.
- Заполните поле «Поправка на разворот, с»; его значение участвует в общей расчётной модели.
- При необходимости откорректируйте остальные поля, проверьте единицы измерения и нажмите «Рассчитать».
- Сравните несколько итоговых показателей и ознакомьтесь с ограничениями, прежде чем принимать решение.