Бесплатные калькуляторы
⌕ Поиск

Примеры запросов: процентыипотекаплощадьВсе калькуляторы бесплатны

СПОРТИВНАЯ АНАЛИТИКА · ОНЛАЙН

Корреляция тренировочной нагрузки и результата

Калькулятор вычисляет коэффициент корреляции Пирсона для двух рядов наблюдений, например недельного объёма бега и времени на контрольной дистанции. Значение лежит от −1 до 1: знак показывает направление связи, модуль — её тесноту. Корреляция не доказывает причинно-следственную связь и сильно зависит от числа наблюдений.

✓ Бесплатно⌁ С пояснением✦ Без регистрации
▦
КАЛЬКУЛЯТОР

Введите данные

Числа через пробел или «;», дробная часть только точкой. Например, недельный объём, км.
Столько же чисел, сколько в ряду X, в том же порядке. Например, время на 5 км, мин.
✓ Исходные значения передаются серверу только для выполнения расчёта. Регистрация не нужна.
ВАШ РЕЗУЛЬТАТ✓ Вычислено

Корреляция

r-0,993019

«Копировать картинку» помещает изображение результата в буфер обмена без сохранения файла — его можно сразу вставить в мессенджер или документ. Картинка и PDF содержат ссылку на calc-calc.ru.

Был ли калькулятор полезен?Одно касание — и мы поймём, какие инструменты улучшать.
ПОДРОБНЫЙ РАЗБОР · ФОРМУЛЫ И ПРИМЕРЫ

Корреляция нагрузки и результата: как посчитать коэффициент Пирсона по дневнику тренировок

Тренеры и спортсмены ведут дневники: недельный объём, средний пульс, сон, итоговое время на контрольной дистанции. Естественный вопрос — связаны ли эти показатели между собой, и если да, то насколько сильно. На него отвечает коэффициент корреляции.

Здесь разобран коэффициент Пирсона: формула, смысл знака и величины, числовой пример и главные ограничения. Корреляция описывает только согласованное изменение двух рядов и ни при каких значениях не доказывает, что одно вызывает другое.

Формула коэффициента Пирсона

Для двух рядов одинаковой длины сначала вычисляют средние. Затем для каждой пары находят отклонения от средних, перемножают их и суммируют. Эту сумму делят на корень из произведения сумм квадратов отклонений каждого ряда. Результат всегда лежит в пределах от −1 до 1.

Пример: нагрузка 1, 2, 3, 4, 5, результат 2, 4, 5, 4, 5. Средние равны 3 и 4. Сумма произведений отклонений составляет 6, сумма квадратов отклонений нагрузки — 10, результата — 6. Тогда r = 6 / √(10 · 6) = 6 / √60 ≈ 0,7746.

Величина r не зависит от единиц измерения: если пересчитать километры в мили или минуты в секунды, значение не изменится. Это удобно, когда показатели имеют разный масштаб.

Знак и величина связи

Положительное r означает, что при росте одного показателя другой в среднем тоже растёт, отрицательное — что убывает. Значения около нуля говорят об отсутствии линейной связи. Модуль r близок к единице, если точки почти лежат на одной прямой.

Знак нужно читать вместе с тем, как измерен результат. Если результат — время на дистанции, то отрицательная корреляция с объёмом тренировок означает улучшение результата при росте объёма, потому что меньшее время лучше. Для результата-расстояния, например в прыжках, было бы наоборот.

Пороги вроде «слабая», «средняя», «сильная» связь условны и различаются в разных областях. Калькулятор их не использует и возвращает чистое число; интерпретацию стоит привязывать к числу наблюдений и контексту.

Ограничения и ловушки

Пирсон измеряет только линейную связь. Если результат улучшается с ростом нагрузки до некоторой точки, а потом ухудшается из-за переутомления, коэффициент может оказаться близок к нулю, хотя зависимость есть. Поэтому полезно хотя бы мысленно нарисовать точки на графике.

Один выброс, например травма или болезнь в одну из недель, способен сильно изменить r. На малом числе наблюдений коэффициент нестабилен: две точки всегда дают r = 1 или −1, а пять-шесть точек легко дают высокое значение случайно.

Главное ограничение — корреляция не равна причинности. На оба показателя может влиять третий фактор: сезон, сон, питание, смена обуви. Поэтому результат подходит для наблюдений и вопросов, но не для категоричных выводов о тренировках.

Как готовить данные

Ряды должны быть парными: i-е значение нагрузки относится к тому же периоду, что i-е значение результата. Берите периоды одной длины, например недели, и записывайте результаты одним способом. Если нагрузка в одну неделю влияет на результат в следующую, сдвиньте ряд результатов на один период.

Если в одном из рядов все значения одинаковы, разброса нет и корреляцию вычислить нельзя; калькулятор сообщит об ошибке. То же произойдёт, если в рядах разное число значений. Дробные числа записывайте через точку, значения разделяйте пробелом или точкой с запятой.

Формула расчёта

ОСНОВНАЯ ФОРМУЛА

r = Σ(x−x̄)(y−ȳ) / √(Σ(x−x̄)² · Σ(y−ȳ)²)

Проверенные примеры

Идеальная убывающая связь

Нагрузка 1, 2, 3, 4; результат 8, 6, 4, 2. Чему равен r?

Все точки лежат на одной прямой с отрицательным наклоном, поэтому r = −1.

Небольшой ряд

Нагрузка 1, 2, 3, 4, 5; результат 2, 4, 5, 4, 5. Чему равен r?

Средние 3 и 4; Σ(x−x̄)(y−ȳ) = 6, Σ(x−x̄)² = 10, Σ(y−ȳ)² = 6; r = 6 / √60 ≈ 0,7746.

Как пользоваться онлайн-калькулятором

  1. Запишите по порядку значения нагрузки (X) за каждый период.
  2. Введите результаты (Y) за те же периоды в том же порядке — их должно быть столько же.
  3. Нажмите «Рассчитать» и посмотрите знак и величину r; помните, что корреляция не равна причине.
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

Частые вопросы

Что значит отрицательный коэффициент корреляции?

Что с ростом одного показателя другой в среднем уменьшается. Для объёма бега и времени на дистанции отрицательное r означает, что при большем объёме время обычно меньше, то есть результат лучше.

Сколько наблюдений нужно?

Формула работает с двух пар, но на малом числе точек коэффициент ненадёжен: две точки всегда дают r = ±1. Чем больше периодов в записях, тем осторожнее можно интерпретировать значение.

Почему расчёт может завершиться ошибкой?

Если в одном из рядов все значения одинаковые, разброса нет и корреляция не определена. Ошибка также возникнет при разном числе значений в рядах.

Похожие калькуляторы

▦БЕГ

Темп бега

Введите общее время в минутах и дистанцию в километрах — получите средний темп бега в минутах на километр. В статье: перевод в секунды и время на дистанциях.

ПОДЕЛИТЬСЯ ИНСТРУМЕНТОМ

Встроить на свой сайт

Вставьте этот код в HTML-блок на своём сайте. Посетители смогут пользоваться калькулятором без перехода.

Прямая ссылка: https://calc-calc.ru/embed/calc_070010/

Предварительный просмотр