Формула средней скорости
Средняя скорость равна расстоянию, делённому на время. Поскольку результат нужен в километрах в час, время в минутах сначала переводят в часы делением на 60. Прогулка в 3,2 км за 40 минут занимает 40 / 60 = 0,6667 ч, а скорость равна 3,2 / 0,6667 = 4,8 км/ч.
Формула даёт именно среднее значение за весь отрезок. Если первую половину пути вы шли быстрее, а вторую медленнее, средняя скорость окажется где-то между этими двумя величинами, но не совпадёт с их арифметическим средним: считать нужно по полному расстоянию и полному времени.
Перевод в минуты на километр и метры в секунду
Для ходьбы часто удобнее темп, то есть время на километр. Он равен 60, делённым на скорость в км/ч: 5 км/ч — это 12 минут на километр, 6 км/ч — 10 минут, 4 км/ч — 15 минут. Чем выше скорость, тем меньше темп.
Чтобы получить метры в секунду, разделите километры в час на 3,6: 5 км/ч ≈ 1,39 м/с, а 6 км/ч ≈ 1,67 м/с. Обратный перевод — умножение на 3,6. Такой пересчёт нужен, например, при сравнении с физическими задачами, где скорость задаётся в СИ.
Связь со временем маршрута тоже простая: время в часах равно расстоянию, делённому на скорость. Маршрут в 8 км при 4,8 км/ч займёт 8 / 4,8 = 1,667 ч, то есть 1 час 40 минут.
Откуда берутся ошибки измерения
Расстояние по шагомеру зависит от длины шага, которая меняется в течение прогулки, а по GPS-треку в городской застройке может «гулять» на десятки метров. Для коротких отрезков относительная погрешность заметнее: ошибка 50 м на километре — это уже 5 %.
Во времени важно решить, учитывать ли остановки. Для скорости собственно ходьбы их исключают, для оценки времени в пути «от двери до двери» — включают. Выберите один способ и придерживайтесь его, иначе сравнивать прогулки будет нельзя.
Как пользоваться результатом
Скорость зависит от рельефа, покрытия, обуви, груза и погоды, поэтому сравнивать имеет смысл прогулки на похожих маршрутах. Калькулятор не оценивает, быстро или медленно вы идёте, и не даёт нагрузочных рекомендаций.
Для планирования удобно использовать формулу в обратную сторону: время равно расстоянию, делённому на скорость, а пройденный путь равен скорости, умноженной на время. Если обычно вы идёте 4,8 км/ч, то за 45 минут пройдёте 4,8 · 0,75 = 3,6 км, а маршрут в 7,2 км займёт 1,5 часа без учёта остановок.
Если у вас есть вопросы о допустимой нагрузке или самочувствии при ходьбе, их следует обсудить с врачом. Результат этой страницы — только арифметика расстояния и времени и не является медицинской рекомендацией.
Формула расчёта
v = s / (t / 60)
Проверенные примеры
Какая скорость при прогулке 5 км за час?
v = 5 / (60 / 60) = 5 км/ч.
С какой скоростью прошли 3,2 км за 40 минут?
v = 3,2 / (40 / 60) = 3,2 / 0,6667 = 4,8 км/ч.
Как пользоваться онлайн-калькулятором
- Введите расстояние в километрах (по трекеру, карте или шагомеру).
- Введите общее время движения в минутах.
- Нажмите «Рассчитать» — получите среднюю скорость в км/ч; остановки лучше не включать во время.